Uma jornada curta para mães cansadas de nunca se sentirem suficientes.
Programa de 14 dias para largar a culpa materna e reabitar a si mesma.
Mãe Livre
Eu já fui suficiente hoje.
Reabitar a si
Eu já fui suficiente hoje.
Uma jornada curta para mães cansadas de nunca se sentirem suficientes.
Íntima e emocional, com sensação de respiro: menos cobrança, mais volta ao corpo, ao nome e ao hoje.
Mãe Livre é uma jornada emocional para mães que vivem tentando caber em um padrão impossível. Em 14 dias, o programa trabalha os pilares da culpa materna, histórias reais, prática diária, diário e checklist para a mãe voltar a se sentir suficiente.
Acolher
Reconhecer a culpa sem transformar tudo em falha pessoal.
Praticar
Usar ações pequenas para voltar para si.
Sustentar
Criar uma régua de maternidade possível.
Para quem é
Mãe Livre foi criado para quem quer um caminho claro, não mais um arquivo esquecido no celular. Se a intenção é aplicar, sentir progresso e continuar, essa jornada foi feita para você.
Ideal para 1
Mães de crianças de 0 a 12 anos
Ideal para 2
Quem sente que nunca é boa o suficiente
Ideal para 3
Mães que choram escondido e seguem funcionando
Ideal para 4
Quem quer uma reconciliação real com a própria maternidade
O que você vai receber
Você recebe mais do que leitura: recebe uma experiência guiada com conteúdo, ações práticas, check-ins, progresso e apoio para transformar intenção em prática.
E-book
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Áudios de acompanhamento
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Diário guiado
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Checklist
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Comunidade
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Como funciona dentro do app
A jornada fica organizada passo a passo dentro do app, para você saber exatamente o que ler, praticar e registrar sem se sentir perdida.
Siga uma prática por dia
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Registre emoções no diário
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Use áudios para acolhimento
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Acompanhe sua evolução no Hub
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
O que você vai encontrar
3 módulos · 9 aulas
O que você vai encontrar 1
Fundamentos
Os pilares da culpa materna.
- Carta da autora8 min
- Os 4 pilares da culpa10 min
- A culpa não é sua12 min
O que você vai encontrar 2
Semana 1
Reconhecer a culpa sem se afundar nela.
- Histórias reais8 min
- Diário de culpa10 min
- Primeiros gestos de liberdade12 min
O que você vai encontrar 3
Semana 2
Reabitar a si mesma.
- Autocompaixão8 min
- Rotina possível10 min
- Eu já fui suficiente hoje12 min
Benefícios
Mais autocompaixão
Menos perfeccionismo materno
Reconexão consigo mesma
Rotina emocional mais leve
Bônus inclusos
Os bônus ajudam você a manter clareza, organizar o processo e sustentar a constância depois da primeira motivação.
Checklist Mãe Livre
Lista simples para lembrar o que importa nos dias de sobrecarga.
Comunidade privada Levvo
Entre em uma comunidade de apoio para compartilhar avanços, tirar dúvidas, receber incentivo e manter constância com outras mulheres em jornadas parecidas.
Você não passa por essa jornada sozinha.
Depois da compra, você também entra no ambiente Levvo: um espaço de apoio, lembretes, progresso compartilhado e a sensação de caminhar com outras mulheres aplicando o mesmo processo.
12k+
jornadas iniciadas
78%
taxa de conclusão
4.9/5
avaliação média
7 dias
garantia
O que você vai encontrar no app
Tudo fica organizado para deixar o próximo passo óbvio: conteúdo, atividades, check-ins, notas, progresso e materiais complementares em um só lugar.
Quem fez, recomenda
Alunas valorizam a clareza, o ritmo guiado e a sensação de finalmente aplicar o que compraram.
“A jornada me deu clareza do que fazer, sem aquela sensação de estar sozinha tentando mudar tudo ao mesmo tempo.”
Marina, 36
Aluna Levvo
“Gostei porque o conteúdo é direto e os check-ins me ajudaram a transformar leitura em prática.”
Camila, 42
Cliente verificada
“Eu finalmente parei de acumular conteúdo e comecei a seguir um caminho claro. Os check-ins me fizeram continuar.”
Marina, 36
Aluna Levvo
Garantia incondicional de 7 dias
dias para experimentar. Se não gostar por qualquer motivo, basta solicitar o reembolso. Sem perguntas, sem burocracia.
Perguntas frequentes
Continue sua evolução
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