Sete dias para treinar o olhar sem negar a vida real.
Desafio de 7 dias para transformar sua vida pela prática da gratidão.
Mulher Grata
O que você reconhece também te reconstrói.
Gratidão prática
O que você reconhece também te reconstrói.
Sete dias para treinar o olhar sem negar a vida real.
Leve, luminosa e contemplativa, apresentando gratidão como prática concreta de percepção.
Mulher Grata é um desafio guiado de desenvolvimento pessoal para cultivar gratidão de forma prática. A jornada inclui carta de gratidão, três coisas boas, corpo, relações, trabalho, desafios e um ritual de fechamento, com bônus de manutenção por 30 dias.
Perceber
Notar pequenas coisas boas que passam despercebidas.
Registrar
Transformar gratidão em hábito visível.
Continuar
Levar o exercício para corpo, relações e trabalho.
Para quem é
Mulher Grata foi criado para quem quer um caminho claro, não mais um arquivo esquecido no celular. Se a intenção é aplicar, sentir progresso e continuar, essa jornada foi feita para você.
Ideal para 1
Quem quer desenvolver gratidão sem frases prontas
Ideal para 2
Mulheres em busca de bem-estar e autoconhecimento
Ideal para 3
Quem deseja um desafio curto e profundo
Ideal para 4
Quem quer criar um hábito emocional positivo
O que você vai receber
Você recebe mais do que leitura: recebe uma experiência guiada com conteúdo, ações práticas, check-ins, progresso e apoio para transformar intenção em prática.
Desafio guiado de 7 dias
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Diário de 30 dias
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Playlist de gratidão
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Lista de micro-prazeres
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Ritual de fechamento
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Como funciona dentro do app
A jornada fica organizada passo a passo dentro do app, para você saber exatamente o que ler, praticar e registrar sem se sentir perdida.
Faça uma prática por dia
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Registre descobertas no Hub
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Observe corpo, relações e trabalho
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Continue com o diário de 30 dias
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
O que você vai encontrar
3 módulos · 10 aulas
O que você vai encontrar 1
Fundamentos
A ciência e as histórias da gratidão.
- Por que gratidão funciona8 min
- Gratidão feminina10 min
- O que esperar dos 7 dias12 min
O que você vai encontrar 2
O desafio
Sete práticas de gratidão.
- Carta de gratidão8 min
- 3 coisas boas10 min
- Gratidão no corpo e nas relações12 min
- Ritual final14 min
O que você vai encontrar 3
Manutenção
Como manter o hábito.
- Diário de 30 dias8 min
- Playlist10 min
- Micro-prazeres12 min
Benefícios
Mais presença e contentamento
Melhora do foco no que sustenta
Relações vistas com mais carinho
Hábito simples de bem-estar
Bônus inclusos
Os bônus ajudam você a manter clareza, organizar o processo e sustentar a constância depois da primeira motivação.
Diário de 30 dias
Continuação para manter o hábito depois do desafio.
Comunidade privada Levvo
Entre em uma comunidade de apoio para compartilhar avanços, tirar dúvidas, receber incentivo e manter constância com outras mulheres em jornadas parecidas.
Você não passa por essa jornada sozinha.
Depois da compra, você também entra no ambiente Levvo: um espaço de apoio, lembretes, progresso compartilhado e a sensação de caminhar com outras mulheres aplicando o mesmo processo.
12k+
jornadas iniciadas
78%
taxa de conclusão
4.9/5
avaliação média
7 dias
garantia
O que você vai encontrar no app
Tudo fica organizado para deixar o próximo passo óbvio: conteúdo, atividades, check-ins, notas, progresso e materiais complementares em um só lugar.
Quem fez, recomenda
Alunas valorizam a clareza, o ritmo guiado e a sensação de finalmente aplicar o que compraram.
“A jornada me deu clareza do que fazer, sem aquela sensação de estar sozinha tentando mudar tudo ao mesmo tempo.”
Marina, 36
Aluna Levvo
“Gostei porque o conteúdo é direto e os check-ins me ajudaram a transformar leitura em prática.”
Camila, 42
Cliente verificada
“Eu finalmente parei de acumular conteúdo e comecei a seguir um caminho claro. Os check-ins me fizeram continuar.”
Marina, 36
Aluna Levvo
Garantia incondicional de 7 dias
dias para experimentar. Se não gostar por qualquer motivo, basta solicitar o reembolso. Sem perguntas, sem burocracia.
Perguntas frequentes
Continue sua evolução
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