Um mês inteiro ouvindo o corpo como bússola.
Guia completo para regular seu ciclo menstrual em 28 dias com ciência moderna e sabedoria do corpo.
O Código Feminino: Protocolo Ciclo em Paz
Trabalhe com seu corpo, não contra ele.
Ciclicidade feminina
Trabalhe com seu corpo, não contra ele.
Um mês inteiro ouvindo o corpo como bússola.
Orgânica e inteligente: ciência moderna com respeito ao ritmo feminino, às fases e à energia do mês.
O Código Feminino apresenta uma jornada de 28 dias para mulheres que desejam compreender a ciclicidade, mapear fases, adaptar alimentação, movimento e autocuidado, e passar a trabalhar com o corpo em vez de lutar contra ele.
Mapear
Identificar fase, sintomas e padrões.
Sincronizar
Ajustar alimentação, movimento e autocuidado.
Regular
Criar previsibilidade e menos conflito com o corpo.
Para quem é
O Código Feminino: Protocolo Ciclo em Paz foi criado para quem quer um caminho claro, não mais um arquivo esquecido no celular. Se a intenção é aplicar, sentir progresso e continuar, essa jornada foi feita para você.
Ideal para 1
Mulheres de 18 a 55 anos
Ideal para 2
Quem sofre com TPM, cólicas ou desorganização do ciclo
Ideal para 3
Quem quer mapear fases hormonais
Ideal para 4
Quem deseja adaptar alimentação e movimento ao corpo
O que você vai receber
Você recebe mais do que leitura: recebe uma experiência guiada com conteúdo, ações práticas, check-ins, progresso e apoio para transformar intenção em prática.
Protocolo de 28 dias
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Mapa das 4 fases do ciclo
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Nutrição cíclica
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Movimento inteligente
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Diário menstrual
Pensado para você aplicar, não apenas consumir.
Como funciona dentro do app
A jornada fica organizada passo a passo dentro do app, para você saber exatamente o que ler, praticar e registrar sem se sentir perdida.
Mapeie seu ciclo
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Entenda as quatro fases
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Aplique práticas por fase
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
Registre sintomas, energia e sono
Um fluxo simples de ação para manter constância e transformar intenção em rotina.
O que você vai encontrar
3 módulos · 10 aulas
O que você vai encontrar 1
O despertar
A história secreta do ciclo feminino.
- Carta às mulheres8 min
- Ciência da ciclicidade10 min
- Erros que destroem seu ciclo12 min
O que você vai encontrar 2
Conhecendo seu território
As 4 fases e a bússola interna.
- Fase menstrual8 min
- Fase folicular10 min
- Fase ovulatória12 min
- Fase lútea14 min
O que você vai encontrar 3
O protocolo
28 dias de práticas integradas.
- Nutrição cíclica8 min
- Movimento inteligente10 min
- Autocuidado por fase12 min
Benefícios
Mais consciência corporal
Menos sensação de estar refém do ciclo
Rotina adaptada à energia do mês
Clareza sobre padrões hormonais
Bônus inclusos
Os bônus ajudam você a manter clareza, organizar o processo e sustentar a constância depois da primeira motivação.
Diário menstrual
Check-ins para acompanhar humor, cólica, energia, sono e sintomas físicos.
Comunidade privada Levvo
Entre em uma comunidade de apoio para compartilhar avanços, tirar dúvidas, receber incentivo e manter constância com outras mulheres em jornadas parecidas.
Você não passa por essa jornada sozinha.
Depois da compra, você também entra no ambiente Levvo: um espaço de apoio, lembretes, progresso compartilhado e a sensação de caminhar com outras mulheres aplicando o mesmo processo.
12k+
jornadas iniciadas
78%
taxa de conclusão
4.9/5
avaliação média
7 dias
garantia
O que você vai encontrar no app
Tudo fica organizado para deixar o próximo passo óbvio: conteúdo, atividades, check-ins, notas, progresso e materiais complementares em um só lugar.
Quem fez, recomenda
Alunas valorizam a clareza, o ritmo guiado e a sensação de finalmente aplicar o que compraram.
“A jornada me deu clareza do que fazer, sem aquela sensação de estar sozinha tentando mudar tudo ao mesmo tempo.”
Marina, 36
Aluna Levvo
“Gostei porque o conteúdo é direto e os check-ins me ajudaram a transformar leitura em prática.”
Camila, 42
Cliente verificada
“Eu finalmente parei de acumular conteúdo e comecei a seguir um caminho claro. Os check-ins me fizeram continuar.”
Marina, 36
Aluna Levvo
Garantia incondicional de 7 dias
dias para experimentar. Se não gostar por qualquer motivo, basta solicitar o reembolso. Sem perguntas, sem burocracia.
Perguntas frequentes
Continue sua evolução
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